电压不稳定：如果空调启动时电压低于220V，会影响它的制冷效果。可以等待电压稳定后再启动。
室内室外机长时间未清洗：长期使用会导致灰尘和杂物堆积在机器上，影响散热性能，从而降低了空调的制冷效果。需要进行清洗。
空调功率不够：选择与房间大小匹配的空调可以有效提高制冷效果。
外界温度过高：建议让空调适当休息或改变室外机使用环境以避免过热情况下工作。
氟利昂量不足：氟利昂缺乏正常现象，专业人员可添加氟利昂来解决问题。
制冷剂泄漏或缺少：检查并添加足够数量的制冷剂即可恢复正常运行状态。
遥控器模式设置错误：确保正确选择“制冷”模式即可恢复正常运行状态。
进出风口堵塞、阻塞等原因导致通风不畅，则需对进出风口进行清理或处理。
综上所述，如果你发现自己家中的空调突然停止了制冷，可以参考以上原因进行排查。