Keep智能手环B2怎么使用睡眠监测？24小时检测与数据记录规则详解

很多购买了Keep智能手环B2的小伙伴都说不知道手环怎么监测睡眠，今天IT百科就带大家一起了解Keep智能手环B2怎么使用睡眠监测的，跟着小编一起看看吧。

Keep智能手环B2怎么使用睡眠监测 —— 24小时自动检测

Keep手环B2是24小时检测睡眠的，只要您的睡眠时长大于3小时，手环就会记录这一段睡眠数据。但是当您睡眠时长不足3小时时，如午休小憩等，手环将不记录这一段睡眠。

Keep智能手环B2睡眠记录规则 —— 以醒来时间为记录点

Keep手环B2在记录您的睡眠数据时，以出睡点（即您醒来的时间）为记录点来记录睡眠数据。也就是说，您醒来在哪一天，则这一段睡眠数据就算这一天的睡眠。例如，您从昨天23:00睡到今天早上7:00，一共休息8小时，手环会以第二天早上7:00为记录点，记录您在今天共睡眠8小时。

注意：手环本身每一天只会存一段睡眠记录。当您有多段睡眠数据时，后一段睡眠数据会覆盖前一段睡眠数据。若您想保存您的每一段睡眠数据，请及时与APP同步，同步到APP的数据将保存在云端您的Keep账号下，不会因手环数据覆盖而丢失。

小编总结：Keep智能手环B2功能特点

Keep智能手环B2在功能上更侧重于体能训练，可以联合App进行。日常具备来电提醒、消息提醒、久坐提醒和闹钟提醒，功能全面。