Apple Watch Series7怎么开启体能训练？运动模式使用与记录查看

Apple Watch Series7怎么开启体能训练——运动模式操作步骤

1、在时钟界面，按一下“数码皇冠”，回到主界面。

2、在主界面中找到绿色图标，其中有一个黑色小人在跑步。

3、点开后，有很多运动项目，选择自己将要进行的运动项目。

4、例如，选择户外单车，点开后，可以测量时长、心率、平均速度、总海拔高度、距离。

5、向右划可以看到锁定、新训练、停止等按钮。也可以通过同时按下侧边按钮和数码表冠来暂停或者继续体能训练。

查看体能训练路线和配速的方法

1、在iPhone上打开“健身”App。

2、轻点“摘要”，轻点一种体能训练，然后轻点出现在“地图”下方的地图缩略图。

3、路线适用于户外步行、徒步、跑步、开放水域游泳或者单车体能训练。

4、路线中发现的颜色表示您的配速：绿色表示最快的配速，红色表示最慢的配速。

5、若要查看路线，您必须打开路线跟踪。您可以在设置Apple Watch时打开路线跟踪，也可以稍后随时打开。

在Apple Watch上：“设置” > “隐私” > “定位服务” > “Apple Watch体能训练”，然后轻点“使用App期间”。

在iPhone上：“设置” > “隐私” > “定位服务” > “Apple Watch体能训练”，然后轻点“使用App期间”。