七彩虹战旗C.A890FX X7 V14能用SATA II的硬盘。虽然这款主板上面只有6个SATA III接口，但SATA III接口是可以向下兼容SATA II硬盘的。
SATA 3.0最终规格相比SATA 2.0版本，除了频宽提升一倍至6Gb/s，同时还引入了多项全新技术，包括新增NCQ指令以改良传输技术，并减低传输时所需功耗。根据Serial ATA Revision 3.0规格白皮书，除了频宽提升至最高6Gb/s外，SATA 3.0还会增加NCQ的指令数目，包括为实时性的资源提供优先处理，主要用于影像及音像传输方面。此外，SATA 3.0同时会为正被系统处理中的资源作优先安排，大大提升了系统的执行效率。
为了提升电池续航力，SATA 3.0采用全新INCITS ATA8-ACS标准，并可兼容旧有SATA装置，不仅进一步改良传输讯号技术，也大幅减低了SATA传输时所需功耗。针对目前笔记本电脑市场对缩减产品体积的需求，SATA 3.0提供了较一般SATA接口更小的LIF接口（Low Insertion Force Connector），专门针对1.8吋的储存装置，包括即将上市的仅7mm厚的光驱。