在拍照时怎么摆POSS姿势

1. 头部和身体忌成一条直线：身体正对镜头时头部稍向左或右转，眼睛正对镜头时身体转成一定角度，避免呆板，增加立体感

头部和身体若成一条直线难免会有呆板之感。当身体正面朝向镜头时，头部应该稍微向左或右转，照片就会显得优雅而生动；同样，当被摄者眼睛正对镜头时，让身体转成一定角度，会使画面显得生气和动势，并能增加立体感。

2. 双臂和双腿忌平行：避免僵硬机械感，宜一曲一直或构成一定角度，造成动感且富于变化

无论被摄者是坐姿或站姿，不要让双臂或双腿呈平行状，否则会让人有僵硬、机械之感。妥当的做法是一曲一直或两者构成一定角度，既能造成动感，姿势又富于变化。

3. 尽量让体型曲线分明：女性被摄者一条腿支撑重量、另一腿稍抬高并靠拢站立腿，臀部转最窄面，胸部通过腰部曲线显示高耸感，一手摆臀部增加必要宽度

对于女性被摄者，表现其魅力曲线很有必要。通常做法是让人物一条腿支撑全身重量，另一条腿稍抬高并靠着站立的腿，臀部转过来显示最窄一面，胸部通过腰部曲线尽量显示高耸丰硕感。同时，一只手可以摆在臀部，为画面提供必要宽度。

4. 坐姿忌陷：身体向前移靠近椅边，挺胸收腹，避免肩垂肚凸，防止腿部粗笨

表现被摄者坐姿时，不要将整个身体坐进椅子，否则大腿呈休息状态，腿上端多脂肪部分隆起使腿部显得粗笨。正确做法是身体向前移、靠近椅边坐着，并保持挺胸收腹，避免肩垂肚凸。

5. 镜头宜远不宜近：使用标准镜头拍人物头像距离1.8~2.4米，拍胸像2.4~2.7米，拍全身像3.9~6.6米，避免畸变

拍人像距离远些总比近些好。镜头（尤其是短焦距镜头）离被摄者很近时会出现畸变。使用标准镜头拍摄人物头像，最佳距离应在6-8英尺（1.8-2.4米）之间；拍胸像应在8-9英尺（2.4-2.7米）之间；拍全身像以13-22英尺（3.9-6.6米）为宜。

6. 表现好手姿：注意手部完整，避免变形、折断、残缺；手叉腰或放口袋时露部分手指

被摄者手在画面中比例不大，但摆放不当会破坏整体美。注意手部完整，不要使其产生变形、折断、残缺的感觉。手叉腰或放到口袋里时，要露出部分手指，以免给人截断的印象。