如何拍好人物肖像摄影？拍好人物肖像摄影方法【详解】

对于人物肖像的拍摄，各种风格层出不穷。每个人想要一张专属自己的肖像照，展示个人风格。很多人认为肖像照以头部为主的拍摄过于单调，但其实并不是这样。下面总结几个小点，教你如何优雅地拍出人像头部特写。

拍好人物肖像摄影方法一：摆出模特的姿势

拍摄头部特写时，姿势有限，因为身体各部分是协调的，整体连贯性对头部和肩膀影响很大。可以用拍写真的方法让模特放松，适当抓取头部到半腰位置的景别，捕捉自然表情。头部特写并不严格只拍头部，适当放宽到腰部也可以。面部表情方面，微笑和自然表情都适合，两者都要尝试。积极引导，可捕捉到更多自然表情，给予模特更多选择空间。

拍好人物肖像摄影方法二：适当布光

棚内拍摄常见使用1-2个主灯及柔光箱，柔光箱能提供均匀的扩散光，配合反光板使用可减少阴影。在只有一个光源的情况下，把柔光箱放置在稍高于模特头部并向下倾斜45°，效果很不错，能提供均匀光线，展现鼻下阴影。若想得到更立体的肖像，可尝试伦勃朗布光法：把柔光箱放置在模特一侧，头部上方45°左右，配合反光板柔和阴影，使模特脸部一侧呈现三角形阴影。

拍好人物肖像摄影方法三：注意相机设置

棚内拍摄必须使用M档（手动模式），因为自动或半自动模式经常提供不正确曝光。一般ISO 100可获得最佳画质；快门速度设置为与闪光灯同步（约1/200秒）；光圈保持在F8可获得清晰图像，必要时可调整到F11左右。对焦模式设置为单点对焦，拍摄前手动选择焦点。

拍好人物肖像摄影方法四：测光并设置好灯频

拍摄前必须测光，不同闪光灯功率不同，无法凭感觉精确设置。测光后先设置相机曝光参数，再进行微调。照片太亮可降低输出功率，太暗则增加输出功率。如果输出功率已最低仍过曝，可将光圈调至F11或移动光源到稍远处。

拍好人物肖像摄影方法五：如何获得浅景深效果

使用棚内灯源拍摄时，想同时获得模特主体光线充足均匀和大光圈浅景深效果非常困难。一种方法是将光圈设置为F8，用滤光镜协助拍摄，然后调大光圈获得景深。注意：光线改变时自动对焦可能不灵敏，建议换成手动模式，耐心调焦。

拍好人物肖像摄影方法六：重新认识白色背景

白背景可变成灰色甚至黑色，取决于人像与背景的距离及光线角度。想要中等灰色背景，只需让模特与背景保持1-1.5米距离，光线下降会使背景曝光不足，亮白背景变成灰色。没有白色背景时，找一面普通白墙也可以。

头部特写听起来可能不是最激动人心的肖像，但也能被赋予创造性。从姿势到灯光、道具到背景选择，认真思考和摸索，你会发现它其实很有趣。

以上是如何拍好人物肖像摄影的六个方法，希望对您有所帮助。